您的位置: 旅游网 > 明星

宝宝不可边看电视边吃饭

发布时间:2019-09-14 06:47:06

  很多宝宝喜欢看动画片,妈妈为了哄宝宝吃饭,就开着电视机,殊不知,其实边吃饭边看电视很不卫生,有碍于宝宝的身体健康。宝宝不可边看电视边吃饭

  一、影响食物的消化与营养的吸收

  人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视,大脑也需要大量的血液。这样,相互争着血液的供应。结果,两方面都不能得到充分的血液,就会吃不好饭,也看不好电视。时间长了,还会发生头晕、眼花。

  二、容易影响食欲

  食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象。

  三、容易吃下过量食物

  吃饭边看电视虽然很轻松悠闲,但很容易在不知不觉中吃下过量的食物。晚餐时电视中放的大多是动画片,许多小朋友由此养成了喜欢在吃饭的时候看电视的习惯。但美国医学专家表示,这样做会对儿童的体重造成负面影响。

  专家建议:

  1、在家中不要边吃饭边看电视,最好是饭后分钟再看电视。如果一定要看电视时,在选择电视节目时,少看或不看紧张刺激情绪的节目。

  2、专家研究指出,这种家庭中的孩子,往往会在进食时摄入更多高盐食物和碳酸饮料,却较少吃水果和蔬菜。为此,专家提出若干解决建议,其中一条便是 在进餐时最好关掉电视机 。

安而康长效夜用纸尿裤
肠道感染拉肚子症状
经常拉稀的原因
冠心病的的护理问题及措施
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的